คุณเจอปัญหาเหล่านี้อยู่รึเปล่า?
เครียด ผิดหวังจากสิ่งที่ตั้งใจ และเก็บมาคิดวนไปวนมา
ยึดติดกับอดีตที่เจ็บใจ หรือ กังวลกับอนาคตที่ยังไม่มา
หัวร้อนง่าย โกรธจนควบคุมตัวเองไม่ได้
เสียความสัมพันธ์กับทีมงาน และคนรอบตัวเพราะอารมณ์
มีความขี้เกียจ และยังจัดการมันไม่ได้
ไม่ค่อยมีสติเท่าทันตัวเอง ทำอะไรไม่สุดสักอย่าง
หาความสุขในชีวิตไม่เจอ ไม่รู้จักตัวเองจริงๆ
คอร์สนี้เรียนอะไรบ้าง ?
#1 คลาสเรียน Online EQ 101
- ทำไม EQ ถึงสำคัญ
- สถิติเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์
- ประโยชน์ของ EQ
- ประวัติศาสตร์ของ EO
- EQ คืออะไร
- EQ vs IQ
- 5 องค์ประกอบหลักของ EQ
- จิต 3 ประเภท
- 3 ระดับพัฒนาการ EQ
- ทำแบบทดสอบวัดค่การ เท่าทันตัวเอง ( Self Awarness)
- 10 เทคนิคในการตื่นรู้ เท่าทันตัวเอง ( Self Awarness )
- คุณคือใคร
- อะไรสำคัญสำหรับคุณ
- บันทึกชีวิต
- ตอนนี้ ณ ปัจจุบันเท่านั้น
- เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับเหตุการณ์
- ความเชื่อต่อตัวเอง
- คำถามเพื่อทันสภาวะอารมณ์
- เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับพฤติกรรม
- เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับความคิด
- ปรอดวัดอารมณ์
- แบบฝึกหัดพัฒนา การเท่าทันตัวเอง ( Self Awarness )
#2 เอกสาร Work Sheet ที่จะช่วยให้คุณพัฒนา EQ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 9 ชุด
- เอกสาร – เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับความคิด
- เอกสาร – เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับพฤติกรรม
- เอกสาร – คำถามเพื่อทันสภาวะอารมณ์
- เอกสาร – ความเชื่อต่อตนเอง
- เอกสาร – เชื่อมโยงสภาวะอารมณ์กับเหตุการณ์
- เอกสาร – อะไรสำคัญ
- เอกสาร – คุณคือใคร
- เอกสาร – 21 คำคม EQ – 101 ( ทั้งภาษาไทย / อังกฤษ)
- เอกสาร – แบบฝึกหัด
#3 หนังสือเสียง Audio book 3 ชุด
- หนังสือเสียง Audio book 3 ชุด
- Audio book – เทคนิคแปลงร่างเป็นนักบำบัดให้คนใกล้ตัว
- Audio book – เทคนิคควบคุมอารมณ์ ในสภาวะที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง
- Audio book – เทคนิควิธีใช้เครื่องมือ 21 คำคม
#4 Clip วิดีโอ รอบ Special Live Q&A พร้อมตัวอย่างสาธิตการโค้ช EQ จริง [ 2.20 ชม. ]
- ถามตอบ โค้ซชิ่ง / NLP / สะกดจิต ต่างกันอย่างไร ?
- ถ้าโค้ชคนที่คิดไม่ออกทำยังไง ?
- ไปเจอสัมมนาที่ขุดปม มันต่างกับการโค้ชไหม ?
- ทำอย่างไร เมื่อโค้ชชี่ ขอคำแนะนำในสิ่งที่คุณไม่รู้ ?
- การเลือกโค้ชชี่ 5 ระดับ
- วิธีการเรียนรู้ให้จำติดหัวนานๆ
- โค้ชสดๆ พร้อมการสาธิต และการอธิบาย
- ถามอย่างไร ให้ไม่วนๆมั่วๆ
- ประยุกต์ใช้กับตัวเองได้อย่างไร ?
- ทำไงดีบริหารเวลาไม่ได้ ?
- ไม่รู้ว่าความหมายในชีวิตคืออะไร ?
#5 EQ Circle Line Square
เข้ากลุ่มพิเศษที่คอยสนับสนุนใน LINE ตลอดทั้งปี
สงสัยตรงไหนสามารถปรึกษา หรือสอบถามวิทยากรได้ทันที
อัพเดทความรู้ดีๆ เป็นคลิป VDO ให้ทุกอาทิตย์
ทำความรู้จักกับเพื่อนๆใน LifeEnricher Circle
ได้รับข่าวสารและสิทธิพิเศษก่อนใคร
